Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

4.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 55min

4 portioner

Ingredientes

løg, hvide halveret
50 g
kartofler skåret i tern (1-2 cm)
325 g
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
500 g
sød paprika
½ teske
salt
1 ½ teske
hvidløgspulver
1 knivspids
skalotteløg halveret
1
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)
150 g
helbladet spinat, frost
150 g
asparges skåret i mindre stykker
500 g
vand
600 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
peber, friskkværnet
1 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
30 g
dild, frisk
3 kviste

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1022.5 mg

Proteína 32.5 g

Calorías 1710 kJ / 408.8 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 7 g

Grasas saturadas 19.5 g

Carbohidratos 27.8 g

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