
Dispositivos y accesorios
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 - 200 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)150 - 200 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
wody1200 g
-
oleju10 g
-
kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min200 g
-
soli1 łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
212 kcal /
888 kJ
Proteína
8 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0 g
Sodio
449 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recetas
Polonia
Polonia