Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7 47 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

marchewki pokrojonej na kawałki
150 - 200 g
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
150 - 200 g
ząbki czosnku
1 - 2
wody
1200 g
oleju
10 g
kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
200 g
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min
soli
1 łyżeczka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 212 kcal / 888 kJ

Proteína 8 g

Grasa 3 g

Carbohidratos 41 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 0 g

Sodio 449 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30min

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35min

Gotowanie kaszy bulgur

Gotowanie kaszy bulgur

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

Gotowanie kaszy jęczmiennej

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

Gotowanie kaszy gryczanej

25min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

35min