Dispositivos y accesorios
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
449 mg
Proteína
8 g
Calorías
888 kJ /
212 kcal
Grasa
3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min