Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cdas de semillas de chía
- 100 g de pepino, pelado y en trozos
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 50 g de espinaca baby fresca
- 500 g de piña, pelada y en trozos
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas finas
- 50 g de agua de coco
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 533.1 kJ / 127.4 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 26.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Agua de pepino con limón y chía
25min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Digestivo
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Detox verde
10 Min
Inmune
10 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Licuado de aguacate y vainilla
5 Min
Jugo verde primaveral
10 Min
Licuado verde
10 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo verde de nopal
10 Min