Versiones compatibles
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo en salsa de pimientos
- 6 - 8 piernas de pollo con piel
- 1 cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta recién molida
- 180 g de pimiento rojo, desvenado
- 1 diente de ajo
- 300 g de jitomate, en mitades
- 30 g de aceite de oliva
Cuscús de calabacita y feta
- 200 g de cuscús mediano
- 15 g de hojas de perejil
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalot
- 150 g de calabacita
- 200 g de agua
- 1 cucharada colmada de concentrado de caldo de pollo
- 100 g de queso feta
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
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