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Smoothie bajo en azúcar
Prep. 5min
Total 5min
2 vasos
Ingredientes
-
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
-
80 g de mora azul congelada
-
1 cda de germen de trigo
-
150 g de yogur
-
½ cm de jengibre (opcional)
-
200 g de leche de almendras
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
208 kcal /
867 kJ
Proteína
7 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
32 g
Fibra
5.8 g
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