Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
TM6 TM5

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

4.0 (4 valoraciones )

Ingredientes

  • λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
  • 100 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 1 - 2 κομμάτια φλούδα πορτοκαλιού (λεπτά κομμάτια), χωρίς το λευκό μέρος
  • 1 γλυκιά μπανάνα, ώριμη, μικρή, σε κομμάτια
  • 130 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
  • 110 γρ. αιγινό γιαούρτι (3.κ.σ.)
  • 25 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) (3 κ.σ.)
  • 1 πρέζα κανέλα, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα

Inf. nutricional
por 1 κομμάτι
Calorías
255 kJ / 60 kcal
Proteína
1.5 g
Carbohidratos
10.5 g
Grasa
1.1 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas