Dispositivos y accesorios
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
32 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5h
Marynata do krewetek z grilla
5min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min