Dispositivos y accesorios
Sałatka z burakami i gruszką
Prep. 20min
Total 25min
2 porcje
Ingredientes
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
895.1 mg
Proteína
12 g
Calorías
1808 kJ /
432 kcal
Grasa
28 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DZIEŃ KOBIET
10 Recetas
Polonia
Polonia
DZIEŃ MAMY
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min