Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
o bien 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
o bien 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta, pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki, dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu, tylko pestki, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1808 kJ / 432 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 28 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 895.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 dk
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1sa
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 dk
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 dk
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 dk
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk