Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 1h 10min

10 doses

Ingredientes

Pãezinhos integrais

noz
50 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
1 saqueta de fermento de padeiro seco
açúcar
1 pitada de
farinha integral
500 g
sementes de linhaça
50 g
sementes de girassol
50 g
sal
1 c. chá de

Recheio

queijo quark
150 g
abacate cortado em pedaços
50 g
mel
20 g
mostarda
30 g
queijo feta cortado em pedaços
150 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Montagem

cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)
150 g
pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)
150 g
aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 423.8 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Grasa 18 g

Fibra 16.8 g

Grasas saturadas 5.7 g

Carbohidratos 64.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Crianças 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Cheesecake praliné

4h 10min

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

50min

Granola de amêndoa e coco

45min

Mistura de especiarias para bolos e biscoitos

5min

Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa

45min

Trifle de chocolate de Páscoa

30min

Trifle de verão com ricota e frutos vermelhos

30min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55min

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Sanduíche de queijo e cogumelos

2h 10min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3h 30min

Focaccia recheada

3h