Dispositivos y accesorios
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
46 g
Calorías
2385 kJ /
572 kcal
Grasa
32 g
Carbohidratos
21 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1 Std. 10 Min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 Std.
Chakchouka au four
1 Std. 10 Min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 Std. 10 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Tortilla légère à la patate douce
50 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Clafoutis de poulet et poivron
1 Std. 20 Min