Mijoté de thon aux pois chiches

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

One pot blé au bœuf et au paprika

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Boulettes de lieu en bouillon thaï

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards