Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

Poisson tandoori

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Chili con carne

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards