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Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
échalotes3
-
du sel
-
de beurre10 g
-
de blancs de poulet coupés en dés400 g
-
de pâtes sèches, type spaghetti complets350 g
-
de crème liquide légère400 g
-
de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir100 g
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
-
du poivre moulu
-
de parmesan râpé ou en copeaux80 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
671 kcal /
2821 kJ
Proteína
50 g
Grasa
26 g
Carbohidratos
62 g
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