Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
o bien 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
o bien 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
o bien 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
Recetas alternativas
Minestrone con ceci
40 Min
Zuppa di funghi e patate
45 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40 Min
Insalata di peperoni
20 min
Curry indiano di verdure
1 Std. 10 Min
Insalata di broccoli
15min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 Min
Insalata di mele e carote
5 Min
Stufato con patate e champignon
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min