Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 44 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 419.8 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 457.3 kJ / 109.3 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A piedi nudi nel parco 50 Recetas
Italia

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

Stagionale 27 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Curry di verdure

Curry di verdure

1h

Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

15min

Curry di zucca

Curry di zucca

30min

Stufato con patate e champignon

Stufato con patate e champignon

1h

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di carote

Insalata di carote

15min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min