Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 48 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 419.8 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 457.3 kJ / 109.3 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A piedi nudi nel parco 50 Recetas
Italia

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

Stagionale 27 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di lenticchie

30min

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Zuppa di noodle tailandese

35min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Insalata greca

25min

Salsa olandese

30min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Insalata di mele e carote

5min

Insalata di barbabietole

10min

Insalata di broccoli

15min