Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Proteína
- 19.1 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Grasa
- 66 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Fibra
- 23.8 g
- Sodio
- 268.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20min
Virgin mojito à la fraise
15min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Buddha bowl au poulet
1h
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Guacamole et œufs mollets
25 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés à la ciboulette
35min
Mojito aux fruits de la Passion
10min