Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

2 porties

Ingredientes

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 9 g

Calorías 1940 kJ / 464 kcal

Grasa 29 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recetas
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gele smoothie bowl

2h 20min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Gestoomde spiegeleieren

15min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Groene smoothie

10min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Kwarktaart in potjes

4h

Kruidenboter flatbreads

35min