Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel, in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
o bien 75 g diepgevroren blauwe bessen,ontdooid -
100
g verse aardbeien
o bien 100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 12.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Kip-miso stoofpot
1 Std. 45 Min
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 Min
Kaas uilen
Ninguna valoración
Gele smoothie bowl
2h 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Ninguna valoración
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Ninguna valoración
Kruiden en Cashew dip
8h 10min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min