Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 152 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 385.2 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 807.7 kJ / 193.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 27.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petits budgets vol. II 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

1h 35min

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50min

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Salade de farfalle à la grecque

25min

Salade de mortadelle et concombre

10min

Wraps concombre et saumon fumé

50min

Gaufre raclette

1h 40min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min