Δυναμωτικό πόριτζ
TM6 TM5

Δυναμωτικό πόριτζ

(Ninguna valoración)

Ingredientes

  • 380 γρ. γάλα καρύδας
  • 30 γρ. μέλι
  • 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
  • ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
  • ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
  • ¼ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 85 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. λιναρόσπορο
  • φρέσκα σμέουρα, για γαρνίρισμα
  • μύρτιλα, για γαρνίρισμα

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
2594 kJ / 620 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
50 g
Grasa
45 g
Grasas saturadas
37 g
Fibra
7 g
Sodio
319 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas