Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 γρ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1300 γρ. ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
-
10 - 12
φύλλα φρέσκου δυόσμου
o bien 1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμο - 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 75 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1644 kJ / 392 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 9.2 g
Recetas alternativas
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 godz. 5 min
Σουτζουκάκια
1h 20 min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 min
Ρολό με κιμά
1 godz. 40 min
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min