Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g serka śmietankowego, kremowego
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2198.7 kJ / 525.5 kcal
- Proteína
- 27.2 g
- Carbohidratos
- 57.3 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 2064.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Farfalle z łososiem i pesto
45 min
Spaghetti ze szpinakiem
30 min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min