Dispositivos y accesorios
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
80 g de cheddar en morceaux
-
1 piment rouge, épépiné1 piment jalapeño épépiné
-
½ c. à café de paprika
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés et quelques brins pour la finition
-
2 yaourts nature veloutés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 carotte en morceaux
-
4 oignons verts, en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 blancs de poulet
-
4 tortillas de maïs souples
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 avocat en lamelles
-
1 oignon rouge en lanières
-
1 citron vert en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
44 g
Calorías
2514 kJ /
599 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tortilla de picadillo
45min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Ramen carbonara
25min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Steak haché au gruyère
30min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min