Dispositivos y accesorios
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
Prep. 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
100 g de carottes en morceaux
-
1 branche de céleri en morceaux
-
100 g de poireau en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
100 g de flocons d'avoine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
3 g
Calorías
601 kJ /
144 kcal
Grasa
8 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Croquettes de courgette
45 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 Std. 20 Min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Falafels au four
40 Min