Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 122 valoraciones
Prep. 30min
Total 2h
12 sztuk

Ingredientes

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    200 g
  • różyczek brokułu
    250 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    300 g
  • wody
    300 g
  • masło do natłuszczenia formy
  • mąka kukurydziana do oprószenia formy
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • jajka
    2
  • śmietany, 12% tłuszczu
    50 g
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    1 pęczek
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 105.5 kcal / 441.7 kJ
Proteína 7.3 g
Grasa 6 g
Carbohidratos 6.9 g
Fibra 1.3 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 280.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...