Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 131 valoraciones

Prep. 30min

Total 2h

12 sztuk

Ingredientes

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 280.6 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 441.7 kJ / 105.5 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 6.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PYSZNE HISTORIE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2h 5min

Paszteciki śródziemnomorskie

50min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1h 5min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1h

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min

Twarożek orzechowy z miodem

10min

Minipizze na brokułowych spodach

40min