Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 127 valoraciones
Prep. 30min
Total 2h
12 sztuk

Ingredientes

  • 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 250 g różyczek brokułu
  • 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody
  • masło do natłuszczenia formy
  • mąka kukurydziana do oprószenia formy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 jajka
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 280.6 mg
Proteína 7.3 g
Calorías 441.7 kJ / 105.5 kcal
Grasa 6 g
Fibra 1.3 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 6.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...