Penne aux crevettes, sauce verte

Penne aux crevettes, sauce verte

4.5 180 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

1400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
350 g de pâtes sèches, type penne
10 g filet d'huile d'olive et 1 filet pour les pâtes
2 gousses d'ail
150 g de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
15 g de feuilles de coriandre fraîche
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
30 g de farine de blé
1 pincée de poivre moulu
300 g de crevettes cuites, décortiquées
120 g de côtes de blette coupées en morceaux (0,5 cm)
50 g de cresson frais équeuté (voir "Conseil(s)")

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1277.3 mg

Proteína 30.8 g

Calorías 2599 kJ / 616.5 kcal

Grasa 22.5 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 11.5 g

Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En modes TM6 ! 44 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Lasagne bolognaise aux épinards

2h 45min

Poulet frit coréen

3h 10min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Riz djerbien aux blancs de poulet

1h

Dorer 250 g de poulet en cubes

15min

Porridge aux fruits rouges

15min

Smoothie protéiné

5min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45min

Shot de jus détox au concombre

10min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min

Smoothie au yaourt grec

5min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min