Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie au yaourt grec
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
de mélange de fruits rouges surgelés150 g
-
banane bien mûre en morceaux1
-
de graines de chia1 c. à café
-
d'huile essentielle d'orange (opcional)1 goutte
-
de yaourt à la grecque150 g
-
de lait200 g
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
227.6 kcal /
952.2 kJ
Proteína
11.4 g
Grasa
4.5 g
Carbohidratos
38.5 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.3 g
Sodio
82.4 mg
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