Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 118 valoración

Prep. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 450.8 mg

Proteína 14.6 g

Calorías 700.4 kJ / 167.4 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 5.1 g

Carbohidratos 3.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 Min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min

Kanapki z gofrów szpinakowych

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 Min

Zielony omlet na białkach

Zielony omlet na białkach

35 Min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 Min

Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

55 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40 Min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 Min

Omlet z brokułami i szynką

Omlet z brokułami i szynką

35 Min