Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 50 g bebida de soja
- 250 g tofu firme, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 30 g açúcar amarelo (opcional)
Creme de coco batido
- 100 g creme de coco fresco
- 1 c. chá de pasta de baunilha
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1815 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 33 g
- Grasas saturadas
- 20 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 22 mg
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