Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 560 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 40 g xarope de ácer
- 40 g coco ralado
- ½ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- 120 g sementes de chia
- 350 g manga madura
- 3 maracujás
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1529 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 27 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Muffins de banana e espinafres
30min
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4h 30min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
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Panquecas de alfarroba
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Scones da Sena
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Manteiga de amêndoa
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Panquecas de aveia
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