Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
Prep. 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
queijo emmental20 g
-
sobras de pão partido em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
manjericão10 g
-
filetes de pescada8 - 10
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Mostarda q.b. p/ pincelar
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
tomate em pedaços150 g
-
tomilho1 c. chá de
-
água1200 g
-
arroz agulha400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
38 g
Calorías
0 kJ /
506 kcal
Grasa
10 g
Carbohidratos
65 g
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