Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

3.8 214 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

queijo emmental
20 g
sobras de pão partido em pedaços
100 g
dente de alho
1
manjericão
10 g
filetes de pescada
8 - 10
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Mostarda q.b. p/ pincelar
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
arroz agulha
400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 38 g

Calorías 0 kJ / 506 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 65 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Laços com carne picada e linguiça

45min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Lulas recheadas

1h 15min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30min

Carne de porco em vinha d’alhos

48h

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Arroz de grelos

45min

Empadão de arroz

1h 20min

Guisado de frango – na massa

3h 5min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

O 1º puré de carne

30min