Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Massa com atum e brócolos no forno
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
água2000 g
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sal1 ½ c. chá de
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massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)320 g
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brócolos cortados em pequenos floretes250 g
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salsa só as folhas5 pés de
-
queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)60 g
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filetes de anchova, em óleo escorridos4
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alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
leite500 g
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pimenta preta2 pitadas de
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farinha40 g
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atum em lata, em óleo escorrido250 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
702.9 kcal /
2941 kJ
Proteína
41.5 g
Grasa
23.5 g
Carbohidratos
80.2 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
7.6 g
Sodio
1487.4 mg
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