Dispositivos y accesorios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
43 g
Calorías
2086 kJ /
498 kcal
Grasa
7 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
61 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Parfum de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Hornazo
Ninguna valoración
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Schiacciata
2h
Soldăței de omletă
Ninguna valoración
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24h 25min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Risotto bolognese
45min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min