Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (opcional) picado para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0 mg

Proteína 35 g

Calorías 2327 kJ / 554 kcal

Grasa 27 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 96 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Treinta.30 90 Recetas
México

También podría gustarte...

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1 h 25 min

Pan de frijol

1 h 40 min

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

7 h

Rollos de lasaña con espinacas

1 h

Lomo de cerdo relleno de dátiles con salsa de echalot

35 min

Papas con especias

1 h

Latte de cúrcuma

15 min

Tortitas de haba

2 h

Brownies de frutos rojos

15 min

Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)

1 h

Pastel de cardamomo y limón

1 h 35 min

Pastel de nueces

1 h