Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 33 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

4 raciones

Ingredientes

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 232 kcal / 970 kJ

Proteína 14.5 g

Grasa 9.2 g

Carbohidratos 24.6 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 1.2 g

Sodio 344.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 144 51 Recetas
España

También podría gustarte...

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30min

Dip de nueces con crudités

Dip de nueces con crudités

5min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1h 30min

Una emoción verde

Una emoción verde

15min

Batido carrot-cake

Batido carrot-cake

40min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1h 15min

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20min

Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min