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Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
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250 g di fagioli borlotti lessati o in scatola (peso del prodotto già lessato, al netto del liquido di conservazione se in scatola)
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200 g di ceci bianchi lessi o in scatola (peso del prodotto già lessato, al netto del liquido di conservazione se in scatola)
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700 g di acqua
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1 cipolla a fettine (circa 50 g)
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1 foglia di alloro fresca lavata e asciugata
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1 pizzico di sale + q.b.
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1 pizzico di pepe macinato fresco + q.b.
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40 g di olio extravergine di oliva
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1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
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1 spicchio di aglio
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1 foglia di salvia fresca lavata e asciugata
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
238 kcal /
996 kJ
Proteína
10.2 g
Grasa
13.7 g
Carbohidratos
19.7 g
Fibra
6.4 g
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