Dispositivos y accesorios
Abundant breakfast bowl
Prep. 10min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
-
water400 g
-
eggs4
-
asparagus trimmed1 bunch
-
kale roughly chopped40 - 60 g
-
fresh baby spinach40 - 60 g
-
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
-
cheese (goats cheese or feta)40 g
-
avocado cut into slices½
-
paprika to sprinkle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon cut into wedges (optional)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
363.9 mg
Proteína
19.1 g
Calorías
1015.5 kJ /
241.8 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
4.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sam Wood
16 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter)
30min
Guacamole
10min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2h 30min
Planked Amaretto peaches with ricotta
1h 30min
Prawn salad with avocado dressing
35min
Mango and cayenne juice
15min
Fennel digestive
30min
Tiraccino
1h 5min
Avocado and goats cheese smash
5min
Everyday protein shake
5min
Ca phe trung (egg coffee)
10min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15min