Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g zucchini, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 Granny Smith apple, cored and cut into quarters
- 60 g carrot, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 20 g mixed baby leaf salad, stalks removed
- 1 tsp spirulina (optional)
- 30 g lime juice
- 160 g water
- 100 - 150 g ice, plus extra to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 169.3 kJ / 40.3 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 13.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Daily green smoothie
10min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Green juice
5min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Sweet beet
35min
Beetroot smoothie
10min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Green machine
35min
Super antioxidant juice
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min