Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hoisin tofu with brown rice
Prep. 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
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firm tofu pressed and cut into squares (5 cm)300 - 400 g
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hoisin sauce (gluten free)80 g
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extra virgin olive oil1 tbsp
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Chinese five spice powder½ tsp
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garlic powder½ tsp
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ground ginger½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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salt1 ½ tsp
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brown rice250 g
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filtered water1000 g
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broccolini trimmed and cut into thirds190 g
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fresh mushrooms cut into slices250 g
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snow peas cut into halves150 g
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tamari to serve (optional - see Tips)
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sesame seeds for garnishing
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
473.6 kcal /
1989 kJ
Proteína
22 g
Grasa
14.6 g
Carbohidratos
56.5 g
Fibra
10.8 g
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