Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porción

Ingredientes

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 11 mg

Proteína 1 g

Calorías 561 kJ / 134 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PARA VERANEAR 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 godz. 15 min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 godz. 30 min

Ensalada de arroz salvaje

35 godz.

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2 godz.

Quesadillas

15 min

Arroz glutinoso con mango

8 godz. 45 min

Crostini con champiñones y queso fontina

35 min

Smoothie verde

5 min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8 godz. 10 min