Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de piña, pelada y en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, la pulpa (aprox. ½ pieza)
- 40 g de hinojo (bulbo), en trozos
- 50 g de pepino, en trozos
- 350 g de agua de coco, fría
- 1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
- 2 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, pelado, sin semillas y en cuartos
- cubitos de hielo, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 11 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie oscuro
5 Min
Levántate y brilla TM6
10 Min
Smoothie bowl
10 Min
Smoothie verde
5 Min
Smoothie amanecer
10 Min
Smoothie de kiwi y melón
10 Min
Agua de pepino, limón y menta
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo integral Vampiro
20min
Detox verde
10 Min
Jugo verde primaveral
10 Min