Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de aguacate, en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 30 g de almendras peladas
- 80 g de yogurt probiótico
- 300 g de leche de soya sabor vainilla
- 350 - 400 g de agua, fría, al gusto
- 2 - 3 cdas de miel, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Smoothie de granola
12h
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 Min
Postre de plátano y mantequilla de cacahuate
15 Min
Smoothie energético
5 Min
Smoothie de zanahoria y coco
10 min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Smoothie de papaya
5 Min
Smoothie antioxidante
5 Min
Licuado verde
10 min