Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
o bien 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 960 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 26.9 g
- Grasa
- 11.7 g
- Grasas saturadas
- 6.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 90 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Galletas de cacao, almendra y canela
1h 50 min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Muffins de plátano y espinacas
30 Min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Bizcocho de plátano vegano
1 Std. 10 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Galletas de jengibre (gingerbread)
1 Std. 15 Min
Cookies brownie de chocolate
1 Std. 15 Min
Muffins de plátano
1 Std.
Magdalenas chocolate
1 Std.
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min