
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 60 g de jarabe de arce
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 958 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 24.9 g
- Grasa
- 12.1 g
- Fibra
- 5.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan de cinco semillas
1h 50min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Granola
45min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Pan integral de molde
3h
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Cake de dátiles, manzana y nueces (sin gluten)
1h 30min
Pudin de chía con chocolate
20min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Crackers integrales al romero
2h
Barritas de 5 cereales
1h
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min