Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

4.4 94 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porción

Ingredientes

30 g de hojas de cilantro, frescas

30 g de hojas de perejil fresco
1 limón amarillo sólo la cáscara
300 g de arroz jazmín
1215 g de agua
1 cdita de cebolla en polvo
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
360 g de brócoli

360 g de espárragos
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
sal la necesaria para sazonar
pimienta negra molida la necesaria para sazonar
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
240 g de mantequilla sin sal en cubos
4 yemas de huevo tamaño grande
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 717 mg

Proteína 51 g

Calorías 4848 kJ / 1154 kcal

Grasa 77 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 36 g

Carbohidratos 64 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DÚO DINÁMICO 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1hod.

Salmón al vapor con verduras de verano

30min.

Pollo Cantones con vegetales

35min.

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1hod.

Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6

35min.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50min.

Pollo al cilantro y cuscús

30min.

Ensalada de pollo con quinoa

40min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min.

Lentejas con res y plátano macho

45min.