Soupe aux lentilles et aux épinards

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

Risotto aux épinards et asperges

Salade de carottes et crackers au sésame

Poêlée de légumes verts

Chili non Carne

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

Salade de quinoa aux légumes croquants

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Taboulé au quinoa et au thon

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

Soupe de pois chiches aux épinards