Dispositivos y accesorios
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
Prep. 20min
Total 1h
12 porcji
Ingredientes
-
800 g zielonej soczewicy, suszonej
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
-
2400 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
853 mg
Proteína
21 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h