Dispositivos y accesorios
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
Prep. 20min
Total 1h
12 porcji
Ingredientes
-
800 g zielonej soczewicy, suszonej
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
-
2400 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
853 mg
Proteína
21 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Biała fasola z chorizo
50min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Gulasz wołowy z knedlami z chleba; Kapusta czerwona na ciepło
1h 40min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Kurczak garam masala z ryżem
40min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min