Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 unidades

Ingredientes

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 1180 mg

Proteína 11.4 g

Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 5.5 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recetas
Portugal

Revista Abril 2020 34 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min

Espetadas de melão e camarão com bulgur

45min

Magia em sua casa - Bolo

1h 20min

Magia em sua casa - 3 níveis

1h 20min

Magia em sua casa - Quiche

1h 30min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Magia em sua casa

1h 30min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Zoodles à Bolonhesa

40min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Água detox

35min