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Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional) (opcional)
- 270 g banana doce madura cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
o bien 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 195.8 kcal / 819.2 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 1.3 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Sodio
- 200.6 mg
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