Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 463 mg

Proteína 19 g

Calorías 1736 kJ / 415 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2020 34 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

25min

Lasanha de curgete - TM5

Lasanha de curgete - TM5

2h 15min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min

Tártaro de salmão com ovo e abacate

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45min

Arroz basmati

Arroz basmati

35min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Strogonoff

Strogonoff

1h

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2h 20min

Noodles de frango com abacaxi

Noodles de frango com abacaxi

50min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

1h 45min

Noodles com caril de camarão e manga

Noodles com caril de camarão e manga

25min