
Dispositivos y accesorios
Soupe de poisson
Prep. 5min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
gousses d'ail4
-
d'oignon coupé en deux80 - 100 g
-
d'huile d'olive40 g
-
d'eau à ajuster en fonction de la texture désirée500 g
-
de poisson levé en filets et coupé en morceaux (rouget, cabillaud, colin ou rascasse par ex.)500 g
-
de piment de Cayenne en poudre1 pincée
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
-
de pastis10 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de concentré de tomate70 g
-
d'eau à ajuster en fonction de la consistance souhaitée100 g
-
de safran1 dose
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
250 kcal /
1040 kJ
Proteína
25 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
2 g