Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
o bien 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Inf. nutricional
- por 250 g
- Calorías
- 3105 kJ / 743 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 149 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 33 g
Recetas alternativas
Légumes secs moulus (150-250 g)
5 mnt
Pain vapeur
2h
Poêlée de légumes verts
10 mnt
Fond de légumes
45 Min
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5 mnt
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Farine de riz
5 mnt
Farine de riz
10 mnt
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Fond de viande
45 Min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min