Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 31.5 mg

Proteína 7 g

Calorías 640 kJ / 154 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2020 34 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de espargos e lentilhas

1h

Salada de frango com maionese carilada

15min

Cozer 100-300 g de pimentos

20min

Salmão com legumes a vapor

40min

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2h 35min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Salada legumes com molho de romã

30min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Piza de feijão-verde e pesto

1h 45min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min