Dispositivos y accesorios
Salada de legumes da primavera
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
31.5 mg
Proteína
7 g
Calorías
640 kJ /
154 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Abril 2020
34 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de couve-flor e batata
30min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1h
Salada legumes com molho de romã
30min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Salada primavera
30min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1h 30min
Bolo de cenoura e All-bran
45min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30min
Smoothie de kale
5min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min