Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

4.1 18 valoración

Prep. 30min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
2 c. à soupe de miel
2 poires bien mûres, coupées en dés
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de paprika doux en poudre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 718 kJ / 170 kcal

Grasa 1 g

Fibra 11 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Végétales et Gourmandes 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fenouil à l'orientale

15min

Lentilles corail à la provençale

30min

Gratin de fenouil

35min

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

55min

Tajine de légumes racines au carvi

1h

Gratin de fenouil au fromage

55min

Tarte aux légumes croquants

1h

Tarte aux épinards et citron confit

1h 20min

Compotée pomme-betterave aux épices

20min

Fondue de poireau orange et cumin

30min

Carottes à l'orange et au cumin

40min

Carottes au cumin

35min